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いか飯 大豆米 夏限定 1,342円 (税込 1,450円) 駅弁でも人気の「いか飯」が糖質制限でお楽しみいただけます。 大きさ約15cmのいかに、大豆米を詰め、特製のたれと一緒に炊き上げました。 柔らかい食感のいかと、旨味がしみ込んだ大豆米が絶妙な味わい ・サラダ(もやし、ブロッコリー、卵焼き) ・ナムル、サムギョプサル ・チゲ bb7って何⁉️ ・毎食の食事指導 ・専用アプリによるマンツーマンのフィットネス指導 によるダイエットサービスです。 🌟期間は 2ヶ月です！糖質制限 ささみともやしのナムル 糖質量：346g ささみともやしはそれぞれを茹で、ささみは水気をとってほぐしておく。 もやしは軽く絞っておく。 ボールに調味料とごまを入れて混ぜておき下準備した具材をいれて和える。 糖質オフのレンチン簡単常備菜レシピ なすのナムル つくりおき食堂 糖質制限 もやし ナムル